Wie werde ich selbstbewusster – 5 Schritte, die dich mutiger machen

wie werde ich selbstbewusster

Viele Menschen stellen sich die Frage: Wie werde ich selbstbewusster? Wie erlange ich diese tiefe Zufriedenheit mit mir selbst? Wie kann ich für mich, meine Wünsche und meine Meinung einstehen? In meinem Blogartikel erfährst du, was du tun kannst, um mehr Selbstsicherheit zu erlangen. Der erste Schritt zu mehr Selbstbewusstsein Der erste Schritt ist der […]

Wie wird man selbstbewusster?

wie wird man selbstbewusster

Der ultimative Guide zu mehr Selbstvertrauen Du bist schüchtern oder traust dir nichts zu? Es fällt dir schwer, deine Meinung zu vertreten oder für das, was du willst, einzustehen? Es gibt viele Situationen, in denen wir Selbstvertrauen und Mut brauchen, um unser Leben so zu gestalten, dass wir authentisch und zufrieden sind. Doch: Wie wird man […]

Negative Gedanken vertreiben – 5 einfache Techniken für den Arbeitsalltag

negative Gedanken vertreiben

Negative Gedanken vertreiben – das wünscht sich wohl jeder Mensch. Denn oft quälen sie uns. Wir ärgern uns über jemanden oder spüren Neid. Nicht umsonst heißt es in einer sprichwörtlichen Redensart, dass das Gras auf der anderen Seite immer grüner ist. Negative Gedanken sind oft mit Gefühlen verbunden: Trauer, Neid, Wut, Niedergeschlagenheit, Hoffnungslosigkeit oder Ohnmacht […]

Negative Gedanken im Job – 5 Ursachen, die du kennen musst

negative Gedanken

Unsicherheiten, Wut, Angst, Selbstzweifel, Schuldgefühle, Trauer, Stress – jeder kennt von Zeit zu Zeit negative Gedanken im Arbeitsleben. Ursache und wirksame Gegenmaßnahme sind nicht immer sofort zu erkennen. In einigen Fällen verschwinden diese Gedanken nach einer kurzen Phase wieder, doch halten sie länger an, können sie dem Leben deutlich an Qualität rauben. Es ist daher […]