Negative Gedanken vertreiben – 5 einfache Techniken für den Arbeitsalltag

negative Gedanken vertreiben

Negative Gedanken vertreiben – das wünscht sich wohl jeder Mensch. Denn oft quälen sie uns. Wir ärgern uns über jemanden oder spüren Neid. Nicht umsonst heißt es in einer sprichwörtlichen Redensart, dass das Gras auf der anderen Seite immer grüner ist. Negative Gedanken sind oft mit Gefühlen verbunden: Trauer, Neid, Wut, Niedergeschlagenheit, Hoffnungslosigkeit oder Ohnmacht […]

Negative Gedanken im Job – 5 Ursachen, die du kennen musst

negative Gedanken

Unsicherheiten, Wut, Angst, Selbstzweifel, Schuldgefühle, Trauer, Stress – jeder kennt von Zeit zu Zeit negative Gedanken im Arbeitsleben. Ursache und wirksame Gegenmaßnahme sind nicht immer sofort zu erkennen. In einigen Fällen verschwinden diese Gedanken nach einer kurzen Phase wieder, doch halten sie länger an, können sie dem Leben deutlich an Qualität rauben. Es ist daher […]